Малоподвижный образ жизни приводит к скоплению триггерных точек в мышцах спины, а это чревато нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Массаж спины призван повысить защитные реакции организма и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. В начале специалист разогревает мышцы, чтобы упростить себе путь к глубокой мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И здесь он использует интенсивные приёмы в виде похлопывания, "выжимания" и тому подобные. Массажист прорабатывает все зоны по линии позвоночника: от копчика, лопаток и до затылка. По завершении сеанса все воздействия направлены, наоборот, на компенсацию тонизирующих движений.