Сидячая работа способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что угрожает искривлением позвоночника. Классический массаж спины призван повысить защитные реакции организма и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. Первым делом массажист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы облегчить путь к лежащей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И уже здесь он подключает интенсивные приёмы: похлопывания, "сверления" и тому подобные. Мастер прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. По окончании все воздействия нацелены, наоборот, на расслабление мышц.